Coaching de Bienestar Físico

Tu Programa

Tres meses para ser tu versión más vibrante.

Si llegaste hasta aquí, felicidades. Sé que ha sido un camino largo, y que estás lista para hacer un cambio real — para sentirte y ser tu mejor versión. Puedes relajarte. Ya no estás sola en esto.

El Camino
Cómo trabajamos juntas
Nos Conocemos
Una conversación de 45 minutos sin costo — tu historia, tus metas, tu vida
Entendemos el Punto de Partida
Cuestionario de salud + análisis profundo de tus hábitos y tu historia
Llenar el cuestionario →
Creamos una Visión
Definimos juntas cómo se ve y se siente la salud plena para ti
Primeros Avances
Cambios fáciles en tu día a día que generan impulso real desde el principio
Plan de Tratamientos
Investigo y coordino terapias — hierbas, ozono, péptidos — dentro de tu presupuesto
Acompañamiento Continuo
Llamadas semanales durante los tres meses, más acceso por WhatsApp entre sesiones
Tu Inversión
Qué incluye

Coaching de Bienestar Completo

$1,500
USD  ·  tres meses completos
Disponible en un solo pago o en tres pagos mensuales de $500.
  • 12 llamadas de coaching — una llamada semanal durante los tres meses
  • Acceso por WhatsApp — línea directa conmigo entre sesiones, durante todo el proceso
  • Plan de estilo de vida personalizado — diseñado según tu sueño, alimentación, movimiento, estrés y rutinas
  • Coordinación de tratamientos — busco y planifico terapias con especialistas, adaptadas a tus necesidades y presupuesto
  • Seguimiento de metas — hitos medibles, ajustados conforme aprendemos qué funciona para ti
  • Revisión a mitad del proceso — una sesión dedicada a la mitad para evaluar avances y reorientar si es necesario
Mes a Mes
Qué esperar
Mes 1  —  Fundamentos

Construyendo la Base

  • Revisamos juntas tu cuestionario de salud en profundidad
  • Definimos 2 o 3 metas significativas y medibles
  • Análisis completo de tu vida diaria: sueño, alimentación, movimiento, estrés, productos, hábitos digitales
  • Identificamos victorias fáciles y comenzamos a implementarlas de inmediato
  • Empezamos a mapear opciones de tratamiento según tus necesidades y presupuesto
  • Llamadas semanales para construir impulso y trabajar juntas los obstáculos
Meses 2–3  —  Impulso

Viviendo el Plan

  • Estás en ello — yo estoy contigo, revisando, ajustando, acompañando
  • Coordinando con especialistas y poniendo los tratamientos en marcha
  • WhatsApp para preguntas en tiempo real y seguimiento entre llamadas
  • Revisión a mitad del proceso para medir avances y recalibrar
  • Llamadas semanales para checar, ajustar el plan y mantener el impulso
  • Sesión final para reconocer y celebrar nuestros avances y trazar los próximos pasos

No vas a hacer esto sola.

Mi papel es caminar a tu lado — no solo para darte información, sino para ser una presencia constante y estabilizadora mientras navegas el cambio. Haré la investigación, coordinaré con los especialistas, te ayudaré a entender tus opciones y estaré presente cada semana lista para ajustar el rumbo si hace falta. El objetivo no es solo sentirte mejor durante tres meses. Es construir una base para el resto de tu vida.

Detalles Importantes

La llamada de descubrimiento es gratuita

Nuestra primera conversación de 45 minutos no tiene costo ni compromiso. Es simplemente una oportunidad de conocernos y asegurarnos de que somos una buena combinación antes de seguir adelante.

Los tratamientos se cobran por separado

Los honorarios de los especialistas y terapias — ozono, hierbas, péptidos y otros — son cobrados directamente por cada proveedor. Planificamos todo en función de tu presupuesto desde el inicio.

El coaching no es atención médica

Este trabajo es coaching de bienestar: orientación, acompañamiento, coordinación y apoyo. No sustituye la consulta médica, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud.